Schnelle Hilfe bei Liebeskummer -
Krise als Chance nutzen
Comeback & Neuanfang
Hört dieser Alptraum denn jemals wieder auf? Warum tut das so weh? Und was ist jetzt mit meiner Zukunft? Darüber grübelst du den ganzen Tag, wenn du gerade mit einer Trennung von deinem Partner oder deiner Partnerin konfrontiert bist. Besonders ab der Mitte des Lebens hängt neben dem stechenden Herzschmerz noch sehr viel mehr an einer Trennung: Zukunftspläne, Existenzen und eventuell auch eine Familie. Alles muss neu sortiert werden. Im Moment fühlst du dich einfach nur hilflos, ohnmächtig und die Realität ist jeden Tag schmerzhaft. Und du fragst du dich: wie komme ich da wieder raus?
Hallo und herzlich willkommen! Ich bin Katja Kramer, ganzheitlicher Life Coach und Beraterin für Liebeskummer und Trennungsschmerzen.
Ich helfe vor allem Menschen ab der Mitte des Lebens, die durch eine Trennung gerade eine Achterbahn vieler schmerzhafter Gefühle durchleben, damit sie ihr Leben möglichst bald wieder genießen und neue Zukunftsperspektiven sehen.
Für den Wendepunkt in deiner Liebes- und Lebenskrise
Die Erfahrung hat gezeigt, dass eine Kombination aus Beratung und ganzheitlichem Coaching die besten Ergebnisse bei Liebeskummer, Herzschmerz und Trennung hervorbringen. Genau darauf beruht mein Ansatz. Selbst vielfach liebes- und lebenskrisenerfahren, führe und begleite ich dich mithilfe von erprobten und konkreten Hilfestellungen, gezielten Fragen und Methoden gerne auf deinem Weg raus aus Kummer und Sorge hin zu wieder mehr Lebensfreude.
Als ganzheitlicher Coach gehe ich grundsätzlich davon aus, dass du viele Antworten auf deine Fragen selbst in dir hast und du mit meiner Hilfe den Zugang dazu findest.
Online Coaching Per VideoTelefonie
Von überall auf der Welt und gerne von deinem Zuhause aus können wir uns virtuell treffen – per Skype oder Zoom Videotelefonie. So können wir auch zügig zu einem gemeinsamen Termin finden, du kannst dabei in deiner vertrauten Umgebung bleiben und wir können in einer respektvollen Atmosphäre an einer individuellen Lösung für dich arbeiten.
SOS-Coachings sind auch am Wochenende möglich, kontaktier mich hierzu einfach! Am schnellsten geht das per Mail oder Telefon. Das Kennenlern-Gespräch (30 Minuten) ist auch hier kostenfrei.
Coaching und Beratung
in München
Wenn du in München und Umgebung wohnst oder eben gerne zu einem persönlichen Coaching-Termin rund um um deine Liebes- und Lebenskrise vorbeikommen möchtest, dann ist das natürlich auch möglich. Wir treffen uns dazu in einem vereinbarten Beratungs-Raum. Es muss auch nicht immer der typische Termin in einem Raum mit vier Wänden sein. Auch Coaching-Spaziergänge an der Isar haben schon gute Erfolge hervorgebracht.
COACHING
Derzeit biete ich dir folgende Möglichkeiten an, um mit mir zu arbeiten.
1:1 (SOS-)Beratung & Coaching
Egal, ob die Trennung gerade erst passiert ist oder du den allerersten Schmerz schon etwas überwunden ist, in meinen Einzel-Coachings helfe ich dir, Klarheit, Struktur und Selbstfürsorge in eine Situation zu bringen, in der du selbst allein nicht weiterkommst. Dabei gebe ich dir schnelle Hilfe bei Liebeskummer an die Hand und gehe ganz individuell auf deine Fragestellungen ein, damit du bald wieder nach vorne blicken kannst.
SOS-Coachings sind auch am Wochenende möglich, kontaktier mich hierzu einfach! Am schnellsten geht das per Mail oder Telefon. Das Kennenlern-Gespräch (30 Minuten) ist auch hier kostenfrei.
Preis: EUR 140,-/90 min.
1:1 Liebeskummer-Abkürzung &Transformation
Was ist nun mit den Zukunftsträumen? Außerdem müssen so viele Dinge neu sortiert werden, Wohnung, Finanzen, Kinderbetreuung, neuer Lebenssinn etc. Wie soll das alles gehen? Wenn du tief im Inneren spürst, dass diese Situation jetzt nicht nur dein Liebesleben betrifft, sondern eine echte Chance ist, dein Leben als ganzes noch einmal neu zu betrachten und auszurichten, dann ist mein Paket „Liebeskummer-Transformation“ genau das richtige.
Statt monatelang zu leiden, nimmst du eine Abkürzung! Mit meiner Hilfe nimmst du dein Leben aktiv selbst in die Hand, lernst dich selbst in dieser 3-monatigen Begleitung noch einmal ganz genau kennen und gehst somit vollends gestärkt die ersten Schritte in eine neue Zukunft.
1. Monat – Aktuellen Herz-Schmerz lindern & unnötiges Leid vermeiden (2 Sessions)
Dabei lernst du
• wie du mit deinem Liebeskummer umgehen und gut für dich sorgen kannst
• wie du deine Gefühle gesund durchfühlst, um sie gehen zu lassen und frei zu werden
2. Monat – Dich weiter stärken (2 Sessions)
Hier erfährst du
• wie du deine Quellen des Glücks für dich (wieder) entdeckst, damit sie dich weiter stärken
• welche Ressourcen du in dir trägst, die du jetzt (wieder) aktivierst
3. Monat – Den Blick in die Zukunft wagen (2 Sessions)
Hier lernst du
• was du aus vergangenen Beziehungen Wertvolles für dich in die Zukunft mitnehmen kannst und
• wie du dich und dein Herz in Zukunft aktiv schützen kannst, um für neue Krisen vorzubeugen
Zwischen unseren Sessions begleite ich dich gerne an bis zu 2 Abenden pro Woche (Zeitraum 19 – 22.30 Uhr) für ca. 20 Minuten per WhatsApp.
Preis: EUR 1.150,- (auch zahlbar in 3 Raten a EUR 420,-)
Aus der Praxis - Das sagen Kunden über mich
Ich habe Katja in einer für mich schwierigen Phase kennengelernt und bin sehr dankbar darüber. Sie hat mich dabei nicht nur unterstützt, diese Zeit gut durchzustehen, sondern fokussiert und selbstbewusst einen Weg heraus zu finden.
Ich kann Katja allen Frauen empfehlen, die wieder Herrscherin über ihre eigenen Gefühle werden wollen und dabei aktiv an sich selbst arbeiten möchten.
Daniela, 34 Jahre
Senior Managerin Controlling
Als ich Katja anrief, war mein Schmerz echt schlimm. Von heute auf morgen hatte mein Mann mich verlassen, natürlich für eine Jüngere. Ich brauchte schnelle Hilfe bei Liebeskummer. Katja hat mich gezielt dabei begleitet, dass ich endlich mich selbst wieder mehr beachte. Sonst war ich immer nur für andere da, meine Kinder, meine Eltern, meine Kollegen und meinen nun Noch-Mann.
Durch das Coaching lernte ich mich selbst nochmal ganz neu kennen und merke jetzt, wie ich immer stärker werde und an vielen Dingen Spaß habe, weil ich viel mehr im Einklang mit mir selbst bin. Es ist anders als früher, aber auch richtig schön. Mir geht es wieder gut!
Sabine, 48 Jahre
HR Recruiting Personalreferentin
Ich bin wirklich happy, dass ich das Coaching gemacht habe. Die konkreten Hilfestellungen für jede einzelne Trennungsphase fand ich besonders hilfreich. Es ist tröstlich und gibt Sicherheit, Tools für die Zukunft zu haben, um besser durch diese schwere Zeit zu kommen.
Ich würde das 1:1-Coaching den Frauen empfehlen, die sich in einer akuten Hilflosigkeit während der Trauer befinden, da sie durch Katjas empathische Art einfühlsam an die Hand genommen werden und ihnen ein möglicher Weg heraus gezeigt wird.
Kate, 46 Jahre
Regieassistentin
Warum ich für Dein Anliegen richtig bin
ich Für DICH
Im Moment des Herzschmerzes und des Liebeskummers ist alles einfach furchtbar! Das kenne ich nur zu gut. Ich selbst habe schon mehrfach schmerzliche Verluste in der Liebe und anderen Lebensbereichen erlebt. Mittlerweile sehe ich die Erfahrungen daraus als wunderbare Geschenke an. Trennungen von Partnern, verbunden mit dem Umbruch von einstigen Zukunftsplänen (z.B. Patchwork bzw. eine eigene Familie) haben mich, im Nachhinein gesehen, stets gestärkt. Aber bis zu diesem Punkt war es immer ein Weg, eine Entwicklung, das geschah nicht von heute auf morgen. Gerne gebe ich schnelle Hilfe bei Liebeskummer an Menschen in der Mitte des Lebens weiter, deren Traum von Familie und andere Zukunftspläne durch eine Trennung gerade zerfallen. Ich zeige dir ein paar Abkürzungen an die Hand, nämlich das, was wirklich geholfen hat, damit auch du wieder schneller raus aus diesem Seelenschmerz kommst und wieder nach vorne blicken kannst!
Mein beruflicher Weg führte mich nach meinem Studium und langjährigen Tätigkeiten in internationalen Projekten, im Marketing und Management in Unternehmen unterschiedlichster Größe hin zu meiner Profession als Beraterin und Life Coach, die ich derzeit flexibel weiter ausbaue. Dafür habe ich mehrjährige Ausbildungen in Psychologie und Coaching an verschiedenen Instituten absolviert. Zudem verfüge ich auch über eigene Erfahrung als Coachee und bilde mich kontinuierlich durch Trainings fort.
Diesen Erfahrungsschatz gebe ich in meinen Beratungen und Coachings gerne an Frauen weiter, die ihre derzeitige Krisen-Situation als Chance erleben möchten, um daraus gestärkt für die Zukunft hervorzugehen.
mit empathie FüR Dich & DeIN gebrochenes herz
Auch mir sind Liebeskummer und krisenhafte Zeiten bekannt. Und das war nicht nur einmal der Fall, sondern es passierte mehrere Male. Mir ist also nichts fremd. Du kannst versichert sein, dass ich dir und deiner Situation mit voller Empathie, großem Verständnis sowie Respekt begegne.
KONKRETE HILFEN & TOOLS FÜR Deine Trennung
Mit hübschen Sonntagsreden und irgendwelchen Trostpflaster alleine kommst du nicht weiter. Was du brauchst sind konkrete Werkzeuge und Lösungswege, wie du es schaffst, das Blatt wieder zu wenden und aus der Krise herauszufinden.
Genau in dieser Arbeit liegen für mich auch oft die schönsten Momente, wenn ich sehen kann, dass bei Klienten nach anfänglicher Ohnmacht, Trauer und Verletzung wieder Vertrauen, Mut und Hoffnung aufkeimt und sie dadurch neu gestärkt werden.
TRANSFORMATION. FÜR DIE ZUKUNFT GEWAPPNET SEIN
Wie wäre es, wenn du aus dieser Krise sogar gestärkt hervorgehen könntest? Und zwar so gestärkt, dass du nicht nur jetzt schnelle Hilfe bei Liebeskummer an die Hand bekommst, sondern du auch Lösungswege für mögliche zukünftige Situationen mitnehmen könntest? Genau das ist das Ziel meines ganzheitlichen Coaching-Ansatzes.