Liebeskummer als Chance nutzen

Comeback & Neuanfang

Hört dieser Alptraum denn jemals wieder auf? Darüber grübelst Du den ganzen Tag, wenn Du gerade mit einer Trennung vom Partner konfrontiert bist. Besonders in der Mitte des Lebens hängt neben dem stechenden Liebeskummer noch sehr viel mehr an einer Trennung: Zukunftspläne, Existenzen und eventuell auch eine Familie. Alles muss neu sortiert werden.
Und vielleicht spürst Du als Frau zwischen 30 und 40 Jahren auch noch zusätzlich den Druck, niemand Neuen mehr kennenzulernen, um Deinen Traum von einer eigenen Familie zu erfüllen.
Im Moment fühlst Du Dich einfach nur hilflos, ohnmächtig und die Realität ist jeden Tag schmerzhaft. Allein kommst Du gerade nicht auf einen Lösungsweg.

Hallo und herzlich willkommen! Ich bin Katja Kramer, ganzheitlicher Life Coach und Beraterin für Liebeskummer. Ich helfe vor allem Frauen in der Mitte des Lebens, deren Traum von Familie und weitere Zukunftspläne durch eine Trennung gerade zerbrechen, damit sie wieder ihr Leben genießen, frische Freude und Freiheit erleben und neue Zukunftsperspektiven sehen.

Für den Wendepunkt in Deiner Liebes- und Lebenskrise

Die Erfahrung hat gezeigt, dass eine Kombination aus Beratung und ganzheitlichem Coaching die besten Ergebnisse hervorbringen. Genau darauf beruht mein Ansatz. Selbst vielfach liebes- und lebenskrisenerfahren (siehe Ich für Dich), führe und begleite ich Dich mithilfe von erprobten und konkreten Hilfestellungen, gezielten Fragen und Methoden gerne auf Deinem Weg raus aus Kummer und Sorge hin zu wieder mehr Lebensfreude.

Als ganzheitlicher Coach gehe ich grundsätzlich davon aus, dass Du viele Antworten auf Deine Fragen selbst in Dir hast und Du mit meiner Hilfe den Zugang dazu findest. 

Online Coaching Per VideoTelefonie

Von überall auf der Welt und gerne von Deinem Zuhause aus können wir uns virtuell treffen – per Skype oder Zoom Videotelefonie. So können wir auch realtiv zügig zu einem gemeinsamen Termin finden, Du kannst dabei in Deiner vertrauten Umgebung bleiben und wir können in einer respektvollen Atmosphäre an der Lösung Deines Themas arbeiten.

Coaching
in München

Wenn Du in München und Umgebung wohnst oder eben gerne zu einem persönlichen Termin vor Ort vorbeikommen möchtest, dann ist das natürlich auch möglich und wir treffen uns in einem vereinbarten Coaching-Raum. Es muss auch nicht immer der typische Termin in einem Raum mit vier Wänden sein. Auch Coaching-Spaziergänge an der Isar haben schon gute Erfolge hervorgebracht.

COACHING

Derzeit biete ich Dir folgende Möglichkeiten an, um mit mir zu arbeiten..

1:1 Liebeskummer-Transformation

Was ist nun mit den Zukunftsträumen? Außerdem müssen so viele Dinge neu sortiert werden, Wohnung, Finanzen, Kinderbetreuung, neuer Lebenssinn etc. Wie soll das alles gehen? Wenn Du tief im Inneren spürst, dass diese Situation jetzt nicht nur Dein Liebesleben betrifft, sondern eine echte Chance ist, Dein Leben als ganzes noch einmal neu zu betrachten und auszurichten, dann ist mein Paket „Liebeskummer-Transformation“ genau das richtige. 

Statt monatelang zu leiden, nimmst Du eine Abkürzung! Mit meiner Hilfe nimmst Du Dein Leben aktiv selbst in die Hand, lernst Dich selbst in dieser 3-monatigen Begleitung noch einmal ganz genau kennen und gehst somit vollends gestärkt die ersten Schritte in eine neue Zukunft.

1. Monat – Aktueller Schmerz (2 Sessions a 2 Stunden). Dabei lernst Du 

• wie Du mit Deinem Schmerz umgehen und gut für Dich sorgen kannst

• wie Du Deine Gefühle gesund durchfühlst, um sie gehen zu lassen und frei zu werden

2. Monat – Stärkung (1 Session a 2 Stunden). Hier erfährst Du

• wie Du Deine Quellen des Glücks für Dich (wieder) entdeckst, damit sie Dich weiter stärken

• welche Ressourcen Du in Dir trägst, die Du jetzt (wieder) aktivierst

3. Monat – Blick in die Zukunft (1 Session a 2 Stunden). Hier lernst Du

• was Du aus vergangenen Beziehungen Wertvolles für Dich in die Zukunft mitnehmen kannst und

• wie Du Dich und Dein Herz in Zukunft aktiv schützen kannst, um für neue Krisen vorzubeugen

 

 Preis: EUR 1.150,- (auch zahlbar in 3 Raten a EUR 420,-)

 

1:1 (SOS-)Beratung & Coaching

 

Egal ob die Trennung gerade erst passiert ist oder Du den allerersten Schmerz schon etwas überwunden ist, in meinen Einzel-Coachings helfe ich Dir, Klarheit, Struktur und Selbstfürsorge in eine Situation zu bringen, in der Du selbst allein nicht weiterkommst.  Dabei gehe ich ganz individuell auf Deine Fragestellungen ein, damit Du schnell wieder einen Fahrplan in der Hand hast, um nach vorne blicken zu können.

Preis: EUR 140,-/h

 

Bereit für den Nächsten Schritt?


Lass uns miteinander sprechen.

Aus der Praxis - Das sagen Kunden über mich

Ich habe Katja in einer für mich schwierigen Phase kennengelernt und bin sehr dankbar darüber. Sie hat mich dabei nicht nur unterstützt, diese Zeit gut durchzustehen, sondern fokussiert und selbstbewusst einen Weg heraus zu finden.

Ich kann Katja allen Menschen empfehlen, die wieder Herr über ihre eigenen Gefühle werden wollen und dabei aktiv an sich selbst arbeiten möchten.

Daniela, 34 Jahre 

Senior Managerin Controlling

Ich wusste nicht, welche Wege ich einschlagen möchte und ob die Entscheidungen, die ich gerade treffe, überhaupt die richtigen sind. Im Coaching habe ich viele meiner persönlichen Stärken wieder bewusst wahr genommen, z.B. meine Zielstrebigkeit und mein Durchhaltevermögen. Dadurch kann ich wieder fokussierter arbeiten und ich habe kaum noch Probleme, mich zu motivieren. Ich kann das Coaching mit Katja definitiv jedem empfehlen, der nicht nur etwas verändern will, sondern auch generell seine Gedanken in einer herausfordernden Situation richtig ordnen möchte.

Verena, 39 Jahre
Ernährungsberaterin

Als ich Katja anrief, war mein Schmerz echt schlimm. Von heute auf morgen hatte mein Mann mich verlassen, natürlich für eine jüngere. Katja hat mich gezielt dabei begleitet, dass ich endlich mich selbst wieder mehr beachte. Sonst war ich immer nur für andere da, meine Kinder, meine Eltern, meine Kollegen und meinen nun Ex-Partner. Das Coaching mit Katja hat mir wirklich die Augen geöffnet! Mit ihrer Hilfe lernte ich mich selbst nochmal ganz neu kennen und merke jetzt, wie ich immer stärker werde und an vielen Dingen Spaß habe, weil ich viel mehr im Einklang mit mir selbst bin. Es ist anders als früher, aber auch richtig schön. Mir geht es wieder gut!

 

Sabine, 48 Jahre

HR Recruiting Personalreferentinne. 

Warum ich für Dein Anliegen richtig bin

ich Für DICH

Im Moment des Schmerzes und des Liebeskummers ist alles einfach furchtbar! Das kenne ich nur zu gut. Ich selbst habe schon mehrfach schmerzliche Verluste in der Liebe und anderen Lebensbereichen erlebt. Mittlerweile sehe ich die Erfahrungen daraus als wunderbare Geschenke an. Trennungen von Partnern, verbunden mit dem Umbruch von einstigen Zukunftsplänen (z.B. Patchwork bzw. eine eigene Familie) haben mich, im Nachhinein gesehen, stets gestärkt. Aber bis zu diesem Punkt war es immer ein Weg, eine Entwicklung, das geschah nicht von heute auf morgen. Gerne helfe ich anderen Frauen in der Mitte des Lebens mit Liebeskummer, deren Traum von Familie und andere Zukunftspläne durch eine Trennung gerade zerfallen. Ich zeige Dir gerne ein paar Abkürzungen, das, was wirklich geholfen hat, damit auch Du wieder schneller raus aus dieser emotionalen Extrem-Situation kommst und wieder nach vorne blicken kannst!

Mein beruflicher Weg führte mich bisher nach meinem Studium und langjährigen Tätigkeiten in internationalen Projekten, im Marketing und Management in Unternehmen unterschiedlichster Größe hin zu meiner Profession als Beraterin und Life Coach, die ich derzeit flexibel weiter ausbaue. Dafür habe ich mehrjährige Ausbildungen in Psychologie und Coaching an verschiedenen Instituten absolviert. Zudem verfüge ich auch über eigene Erfahrung als Coachee und bilde mich kontinuierlich durch Trainings fort. 
Diesen Erfahrungsschatz gebe ich in meinen Beratungen und Coachings gerne an Frauen weiter, die ihre derzeitige Krisen-Situation als Chance erleben möchten, um daraus gestärkt für die Zukunft hervorzugehen.

mit empathie FüR Dich & Deine Situation

Auch mir sind Liebekummer und krisenhafte Zeiten bekannt. Und das war nicht nur einmal der Fall, sondern es passierte mehrere Male. Mir ist also nichts fremd. Du kannst versichert sein, dass ich Dir und Deiner Situation mit voller Empathie, großem Verständnis sowie Respekt begegne. 

KONKRETE HILFEN & TOOLS FÜR Deine SITUATION

Mit hübschen Sonntagsreden und irgendwelchen Trostplaster alleine kommst Du nicht weiter. Was Du brauchst sind konkrete Werkzeuge und Lösungswege, wie Du es schaffst, das Blatt wieder zu wenden und aus der Krise herauszufinden.

Genau in dieser Arbeit liegen für mich auch oft die schönsten Momente, wenn ich sehen kann, dass bei Klienten nach anfänglicher Ohnmacht, Trauer und Verletzung wieder Vertrauen, Mut und Hoffnung aufkeimt und sie dadurch neu gestärkt werden.

TRANSFORMATION. FÜR DIE ZUKUNFT GEWAPPNET SEIN

Wie wäre es, wenn Du aus dieser Krise sogar gestärkt hervorgehen könntest? Und zwar so gestärkt, dass Du nicht nur der aktuellen Situation gut begegnen kannst, sondern Du auch Lösungswege für mögliche zukünftige Situationen mitnehmen könntest? Genau das ist das Ziel meines ganzheitlichen Coachingansatzes.

Du kannst mir auch gerne eine Mail senden an:

hello@katja-kramer.com